{"id":456,"date":"2023-04-01T15:39:48","date_gmt":"2023-04-01T15:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/run-and-roll.com\/?p=456"},"modified":"2024-08-23T16:13:37","modified_gmt":"2024-08-23T16:13:37","slug":"running-abroad-safely","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/run-and-roll.com\/fr\/running-abroad-safely\/","title":{"rendered":"Courir \u00e0 l'\u00e9tranger en s\u00e9curit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Bon, je comprends que mon titre peut \u00eatre un peu trompeur. Commen\u00e7ons par une petite clarification. Il est vrai qu'en fin de compte, on peut se sentir en danger dans son propre pays ou dans sa propre ville. Pour \u00eatre honn\u00eate, je me sentirais plus en confiance pour courir la nuit \u00e0 Berlin<\/a>, Vienne<\/a> ou m\u00eame \u00e0 Hano\u00ef<\/a> qu'\u00e0 Grenoble<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Mais lorsque vous vivez loin de chez vous, sur un autre continent, dans un endroit dont vous ne parlez pas la langue, o\u00f9 vous n'avez pas de famille, ou lorsque vous \u00eates per\u00e7u (\u00e0 juste titre ou non) comme riche, vuln\u00e9rable, comme une cible, les choses peuvent devenir encore plus compliqu\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

En particulier dans les pays en d\u00e9veloppement o\u00f9 la pauvret\u00e9 et les in\u00e9galit\u00e9s sont \u00e9normes (Afrique, Am\u00e9rique du Sud et centrale, etc.), le niveau de vie ostentatoire des expatri\u00e9s peut \u00eatre ind\u00e9cent par rapport \u00e0 celui des locaux. Parfois, les \u00e9trangers (i.e les Occidentaux) gagnent en un jour ce que les locaux gagnent en un mois. C'\u00e9tait d'autant plus le cas pendant les p\u00e9riodes de confinements, lorsqu'une grande partie de la population travaillant dans le secteur informel a \u00e9t\u00e9 priv\u00e9e de leur moyen de subsistance, dans des pays o\u00f9 les prestations sociales n'existent pas. D\u00e8s lors, voler\/attaquer un \u00e9tranger peut para\u00eetre comme un moyen facile de gagner de l'argent. Pour \u00eatre clair, je n'excuse pas ces actes, mais je pense qu'il est important que les expatri\u00e9s et les voyageurs comprennent le contexte dans lequel ils vivent. Je n'ai jamais eu de probl\u00e8mes de s\u00e9curit\u00e9 s\u00e9rieux en Ouganda (qui est relativement s\u00fbr par rapport \u00e0 d'autres pays africains), mais beaucoup de mes amis et coll\u00e8gues ont \u00e9t\u00e9 attaqu\u00e9s plus ou moins violemment (au moins deux d'entre eux ont \u00e9t\u00e9 assomm\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques trucs que j'ai d\u00e9velopp\u00e9s ou auxquels j'ai d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es pour r\u00e9duire les risques en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 lorsque vous courez \u00e0 l'\u00e9tranger. Bien s\u00fbr, ils ne sont pas fiables \u00e0 100%, et ils sont probablement loin d'\u00eatre suffisants si vous vivez dans un pays tr\u00e8s risqu\u00e9. Il faut toujours garder \u00e0 l'esprit que le risque fait partie de l'expatriation (en fin de compte, personne ne nous a forc\u00e9s \u00e0 vivre \u00e0 l'\u00e9tranger). Cet article concerne aussi bien les femmes que les hommes, mais il est clair que, o\u00f9 que vous viviez, les femmes sont (beaucoup) plus susceptibles de conna\u00eetre des probl\u00e8mes de s\u00e9curit\u00e9, sans parler du harc\u00e8lement verbal et des remarques d\u00e9plac\u00e9es en tout genre... mais cela fera l'objet d'un autre article<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Vienne, Donauinsel en face de la UNO city - probablement l'un des endroits les plus s\u00fbrs au monde pour courir<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
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Choix de l'itin\u00e9raire<\/h3>\n\n\n\n

Le conseil le plus \u00e9vident pour \u00e9viter les probl\u00e8mes est d'\u00e9viter certaines zones pendant vos sorties running. Que vous viviez en Afrique du Sud, en Inde ou au Br\u00e9sil, vous n'irez pas courir dans le township, le bidonville ou la favela d'\u00e0 c\u00f4t\u00e9 (surtout si vous portez votre nouvelle montre Garmin \u00e0 700 euros).<\/p>\n\n\n\n

\"Oui bon, pas besoin d'\u00eatre un g\u00e9nie pour comprendre \u00e7a\" me direz-vous. \"Je vais rester dans mon quartier d'expatri\u00e9s et tout ira bien\". D'apr\u00e8s mon exp\u00e9rience \u00e0 Kampala, oui et non. Oui parce que d'un c\u00f4t\u00e9, c'est dans ces quartiers que l'on trouve la plus grande concentration de gardes priv\u00e9s et\/ou de policiers (pour s\u00e9curiser les ambassades, les villas d'ambassadeurs et autres complexes hupp\u00e9s...). Non, parce que de l'autre ils sont la cible \u00e9vidente et privil\u00e9gi\u00e9e des vols et cambriolages. Tous mes amis ont \u00e9t\u00e9 attaqu\u00e9s alors qu'ils se trouvaient \u00e0 proximit\u00e9 de chez eux dans un quartier expat. Par exemple, \u00e0 Kampala, des attaques sont souvent signal\u00e9es sur Prince Charles drive \u00e0 Kololo. <\/p>\n\n\n\n

Les quartiers d'expatri\u00e9s sont les pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s des coureurs, car ce sont les plus calmes (si ce n'est les seuls quartiers calmes de la ville) en termes de circulation, et les plus verts, ce qui est en gros ce qu'ont chercher lorsqu'on va courir. Mais en termes de s\u00e9curit\u00e9, ils peuvent parfois \u00eatre un peu beaucoup trop calmes...<\/p>\n\n\n\n

On fait quoi alors ?<\/p>\n\n\n\n