Ah Turin, la première fois que j'allais vivre à l'étranger (à 3h de route de chez moi lol) mais aussi le début de ma vie de runneuse. Bon à l'époque, je n'avais pas encore de montre de sport, vous ne verrez donc pas les traces de mes parcours préférés. Mais je vous ai quand même élaboré une petite sélection d'endroits pour vous donner une idée d'où aller courir à Turin.
Profil de la ville
Géographie : Turin est une ville secondaire du nord-ouest de l'Italie, la capitale de la région du Piémont. Elle se trouve à une centaine de kilomètres de la frontière française, au pied des Alpes et sur les rives du Pô.
Population : 850 000 habitants
Climate: Cold, humid and misty winter (I nearly lost my fingers while running) ; hot summer
Casablanca est connue pour :
- La FIAT ! L'usine originale s'y trouve encore et les Turinois en sont toujours fiers. Turin était historiquement le siège de nombreuses industries automobiles et une ville ouvrière ;
- son musée égyptien (l'une des plus grandes collections d'antiquités égyptiennes au monde) ;
- son grand marché où les prix sont imbattables ;
- son musée national du cinéma, célèbre pour son "duomo" ;
- ses jolies rues du centre historique, avec arcades et galleries ;
- ses chocolats Gianduja, faits avec des noisettes du Piémont...
Adaptée à la course à pied : ✴️✴️✴️
Comment j'ai attérri à Turin
A 20, j'ai été admise dans une célèbre "Grande Ecole" française. J'avais le choix de passer ma première année soit à Paris soit à Turin, où l'école avait un campus logé dans la faculté d'économie. Jusqu'ici, j'habitais à Grenoble, je ne voulais pas me retrouver avec des camarades parisiens arrogants (la plupart des étudiants de cette école viennent de Paris ou des environs, et c'était le cliché -en partie vrai- que j'avais d'eux), je ne voulais pas être stressée pour trouver un logement cher à Paris (ou finir dans un appartement de 10m² sous les toits), et, surtout, j'avais mon copain (coureur, bien sûr) de l'époque qui étudiait à Grenoble, donc à 3h de route de Turin.
Disons que le choix a été vite fait. J'aurai déjà une expérience à l'étranger tout en étant près de chez moi, j'aurai une meilleure qualité de vie et je profiterai encore de mes montagnes chéries.
Donc c'est parti, j'ai posé mes valises à Turin en septembre 2016, et je suis repartie en avril 2017 (oui les semestres en école de commerce sont courts).
Première sortie
Première destination, première fois que j'ai eu à courir seule dans une nouvelle ville que je ne connaissais pas. Je pourrais dire que cette première course italienne est la raison pour laquelle j'écris ce blog bien des années plus tard.
Quelques jours après m'être installée, il est temps d'enfiler mes chaussures de course. Je prends mes clés, je ne prends pas mon téléphone, comme d'habitude (je n'ai rien pour le mettre de toute façon). J'avais vaguement repéré un immense parc proche de là où j'habitais, et où j'avais fait une balade quelques jours auparavant. Le parc est à peu près carré et entouré de 4 grandes avenues qui se ressemblent plus ou moins. Ce que je n'ai pas réalisé, c'est que je suis entrée par un côté et sorti par un autre. J'ai passé environ 30 minutes à courir dans le parc et 40 à retrouver le chemin de la maison, en essayant plusieurs rues qui se ressemblaient toutes, en me retrouvant dans des impasses et en m'insultant mentalement un bon nombre de fois. J'ai finalement trouvé la rue où j'habitais (que j'avais en fait longée une douzaine de fois sans m'en rendre compte), après avoir demandé à un vieil Italien.
Et c'est pourquoi, depuis lors, chaque fois que je m'installe dans une nouvelle ville, je fais d'abord (au moins) une "promenade de reconnaissance" pour vérifier les alentours, mémoriser le trajet aller et retour et évaluer si l'endroit en question est adapté à la course à pied. A quelle distance se trouve-t-il de chez moi, quelle est sa taille (s'il s'agit d'un parc), chemins en terre ou allées en asphalte, est-il bondé (de locaux, d'autres coureurs ou (pire) de touristes) ? Et j'emporte mon téléphone pour mes deux ou trois premières séances de course jusqu'à ce que je me familiarise avec le quartier, ou chaque fois que je m'aventure dans un autre quartier de la ville.
Pour autant que je m'en souvienne, je pense que je ne me suis jamais perdue en allant courir depuis lors, ou en tout cas pas à ce point.
Mes endroits favoris pour courir
Le plus classe : le Parco del Valentino
Le Parco del Valentino est l'endroit parfait pour un run touristique. Situé dans le quartier de San Salvario, sur la rive gauche du Pô, au pied de la colline mais à proximité du centre-ville, c'est le parc public urbain le plus célèbre de la ville.
The park is really beautiful and features a lot to see: a castle, a reproduction of a medieval village, fountains, a Japanese style garden, the river… The drawback is, of course, it attracts not only tourists but also locals who enjoy a stroll in its green alleys, especially on weekends.
Pourquoi courir là-bas :
- Vraiment, ce parc est magnifique, surtout lorsque l'automne arrive et que les arbres deviennent jaunes et rouges le long de la rivière Po. Avant ou après votre course (en guise de promenade d'échauffement ou de retour au calme), vous pouvez admirer de plus près ses attractions célèbres.
- Il se trouve à quelques minutes à pied du centre ville, du genre à un kilomètre de la gare (Porta Nuova) qui marque le début du centre ville.
- Il est assez grand et vous pouvez facilement faire quelques kilomètres sans tourner en rond, et même continuer à courir à l'extérieur le long de la rive du fleuve pour rallonger votre kilométrage. Et si vous avez envie de courir en montée, il vous suffit de traverser le Pô.
... et pourquoi pas :
- Comme déjà dit plus haut, les allées intérieures peuvent être très fréquentées et il peut être difficile (et pénible, on va pas se mentir) de zigzaguer entre les gens ou de devoir s'arrêter pour les laisser passer. Si vous prévoyez une séance de fractionné, oubliez tout de suite.
- De plus, certaines allées sont assez étroites et sinueuses, donc pas idéales si vous voulez travailler votre vitesse.
- La plupart des allées sont goudronnées. C'est bien quand il pleut, c'est moins bien pour les articulations.
- Le parc n'est pas si grand que ça pour une sortie longue. Après 6km, vous risquez rapidement de tourner en rond. Dans ce cas, la meilleure idée est de sortir du parc pour continuer sur les rives du Pô.
Je dirais que si vous habitez près du centre, le parco Valentino peut être un bon endroit pour courir. Pour éviter la foule et ses désagréments, suivez la rive du fleuve et évitez la partie intérieure du parc. La meilleure option est de traverser le parc et de continuer à courir le long du Pô vers le Nord (et éventuellement de faire une boucle en traversant la rivière).
Mon préféré : le Parco Gustavo Colonnetti
Si vous habitez le sud de la ville, c'est l'endroit parfait pour courir. Vaste et sauvage, vous pouvez facilement oublier que vous êtes en ville une fois au milieu de ce parc.
Pourquoi courir là-bas :
- Parce qu'il y a des chemins de terre ! 🧡
- Le parc est varié et donne vraiment une impression d'être dans la nature à certains endroits, avec des petites forêts, des rivières, des étangs (et des tortues !). En plus d'être moins ennuyeux que de courir sur des allées goudronnées, un autre avantage est que vous pouvez toujours trouver un peu de fraîcheur et d'ombre lorsqu'il commence sérieusement à faire chaud.
- Le parc assez grand : vous pouvez facilement faire 10km sans vous ennuyer. Et si vous traversez la rue, vous pouvez rejoindre un autre parc (le Parco Piemonte) pour rallonger votre sortie. Ce dernier est un peu vallonné et encore plus sauvage, vous pouvez même courir le long d'une rivière (même si ça n'est pas aussi stylé que de courir le long du Pô, j'en conviens).
- Les chemins sont relativement larges pour pouvoir doubler les promeneurs, et vous pouvez toujours déborder sur l'herbe pour éviter les gens.
- C'est plat et pas trop fréquenté. En d'autres termes, parfait pour le fractionné 😁
... et pourquoi pas :
- Le parc est loin du centre ville. Ce n'est pas l'idéal si vous habitez dans le centre ou dans la partie nord de la ville, à moins que vous ne soyez prêts à prendre le tram ou votre vélo.
- Certains chemins peuvent vite devenir boueux dans la partie "forêt" quand il pleut.
- Si vous voulez vraiment faire une sortie longue (15km ou plus), vous risquez de vous sentir à l'étroit et de tourner en rond, meêm en combinant avec le parco Piemonte. Le meilleur endroit serait le parc naturel de Stupinigi, qui est vraiment grand (5km de long et 4km de large), mais encore plus au Sud (en fait quasiment en dehors de la ville).
Le plus challenging : la Basilica di Superga
Superga est une attraction touristique incontournable, une basilique perchée en haut d'une colline de l'autre côté du Pô. L'endroit est célèbre pour la basilique en elle-même, pour la vue splendide sur Turin et sur les Alpes en arrière plan, et pour son vieux funiculaire vintage en bois qui grimpe 400 mètres en quelques minutes. Vous l'aurez compris, c'est là qu'il faut aller si vous voulez courir (souffrir) en côte.
En pratique :
There are plenty of routes and trails to hike to Superga. The most famous way-up starts from the Sassi station (take the tram and stop at Sassi-Superga), where you can also take the funicular. They are featured on maps (Openstreetmap and Google maps) as “sentiero 28”. Another one, “sentiero 29 starts in Croce, a bit further North from Sassi. Each trail has a different colour mark to follow, but it’s also possible to combine different trails as many converge to the top after a certain point (for example, you can join the trail 29 starting from Sassi via la strada di Superga). If you want to stick to road running, the easiest way is to follow strada di Superga to go up, and to go down on the strada Traforo di Pino, but you will have to take a trail to join this one at some point (sentiero 26 or 27), that’s around a 12-13km loop. Once you reached Superga, you can also continue running further in the natural park of the Superga hill (there’s trail map on the parking slot). It’s also possible to stick to the road if you don’t go to the basilica itself, if you choose to run more South. Finally, you can still pick a route that suits you on running apps and social media: Openrunner, Strava (I don’t use it but I guess so), Alltrails, etc., there are plenty of options to find inspiration or follow ready-made routes.
Pourquoi courir là-bas :
- Parce que c'est difficile. La basilique se situe à 672m, ça fait dons un dénivelé d'environ 450m. Fastoche pour les traileurs, moins pour les coureurs sur route.
- C'est une bonne occasion de quitter la route et pour s'aventurer sur les chemins
- La vue au sommet vaut le détour !
... et pourquoi pas :
- Si vous cherchez une sortie courte, facile ou de récupération, ce n'est clairement pas l'endroit adapté
- En fonction d'où vous venez (du genre de la partie sud de la ville comme moi), c'est assez loin. En revanche, le départ est facilement accessible en transports en commun
Et dans les rues de la ville ?
Le centre ville est magnifique avec de nombreux monuments à voir. L'avantage de l'architecture héritée des Romains est que les rues sont droites (sur une carte, c'est littéralement un quadrillage). Cependant, à moins que vous ne soyez prêts à faire une petite course touristique, je ne recommande pas vraiment le centre ville. C'est bondé, étroit et vous passerez votre temps à éviter les gens et à vous arrêter. En plus, (je ne veux pas me faire d'ennemis mais...) la conduite des italiens peut être assez dangereuse (et c'est un doux euphémisme). Ne vous fiez pas au feu rouge, personne ne le respecte !
D'autres endroits où courir que je n'ai pas essayés : le Parco della Rimembranza (celui là a l'air chouette pour la course de nature et le trail), le parc naturel de Stupinigi (à 10km au Sud), le parco della Pellerina (si vous vivez au Nord), le parco la Mandria (si vous vivez vraiment au Nord, bien plus au Nord)...
Et vous, quels sont vos endroits préférés pour courir à Torino ?