Skip to content
Run n' Roll

Run n' Roll

Le guide des coureur⸱se⸱s voyageur⸱se⸱s et expatrié⸱e⸱s

Menu
  • Accueil
  • Itinéraires
    • Afrique
    • Asie
    • Europe
  • Conseils et astuces
  • Voyage et expatriation
  • Commencez par ici
  • Contact
  • fr_FR
  • en_GB
  • Facebook
Menu

Courir dans un climat chaud : comment survivre ?

Posted on avril 13, 2022janvier 7, 2025 by Running Mzungu

Quel que soit l'endroit où vous vivez, vous serez très probablement confronté.e.s à des vagues de chaleur et à des conditions météorologiques caniculaires dans les années à venir, si ce n'est pas déjà le cas. Les périodes de chaleur extrême sont de plus en plus fréquentes, et n'épargnent aucune région

Continuer la lecture

Où courir à Turin ? Là où tout a commencé...

Posted on avril 4, 2022novembre 7, 2023 by Running Mzungu

Ah Turin, la première fois que j'allais vivre à l'étranger (à 3h de route de chez moi lol) mais aussi le début de ma vie de runneuse. Bon à l'époque, je n'avais pas encore de montre de sport, vous ne verrez donc pas les traces de mes parcours préférés. Mais je vous ai quand même élaboré une petite sélection d'endroits pour vous donner une idée d'où aller courir à Turin.

Continuer la lecture

Run n' Roll : qui, quoi, pourquoi ?

Posted on mars 27, 2022novembre 27, 2023 by Running Mzungu

Salut, je suis Lisa. J'ai eu la chance d'étudier dans beaucoup de villes différentes en France et en Europe : Turin, Berlin, Paris, Grenoble, Vienne, Madrid, et de terminer mes études par un semestre d'échange à Hanoï.

Continuer la lecture

Pagination des publications

  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3

Qui est derrière le blog ?

Salut, je m'appelle Lisa, je suis française et j'habite à Dakar. En tant qu'étudiante puis jeune active, j'ai beaucoup bougé en Europe et au-delà, et mes chaussures de running sont une des premières choses que je range dans ma valise. J'ai pu ainsi accumuler un petit paquet de trucs et astuces pour courir et plus généralement pratiquer un sport dans différents environnements, climats, topographies et cultures... Je vous livre ici mon humble expérience et quelques conseils pour profiter de votre sport favori comme voyageur.se et expatrié.e.

Suivez-moi !

Travelers’ Map is loading…
If you see this after your page is loaded completely, leafletJS files are missing.

Latest posts

  • Nager au Maroc : Barid bezzaff!
  • Etre blessé à l'étranger : quelques conseils
  • Natation : mes piscines à Berlin, Paris, Vienne et Madrid
  • Mes produits running-friendly préférés par pays
  • Courir au Maroc, quelques sorties ici et là
  • Accueil
  • Itinéraires
    • Afrique
    • Asie
    • Europe
  • Conseils et astuces
  • Voyage et expatriation
  • Commencez par ici
  • Contact
  • fr_FR
  • en_GB
  • Facebook
© 2026 Run n' Roll | Powered by Superbs Personal Blog theme